tabitha alinda
tabitha alinda novena dewi 24 november 1993
Minggu, 15 September 2013
Selasa, 03 September 2013
pendakian pertama
17 agustus 2013
MERDEKAAAAAA !!!!!!
merdeka indonesia ke 68
merdeka juga sampai puncak merbabu
pendakian pertama , capek tapi terbayar dengan negri diatas awan
aku punya banyak cerita di merbabu
tentang gelapnya merbabu , dinginnya merbabu
ga mau kalah kita juga punya cerita dimerbabu
aku kamu kita merangkai cerita dimerbabu :3
oh ya ga lupaa nih buat
@huruharaFT terimakasih membuat pengalaman pertama ku menyenangkan
@abkambon @reddatorr @wahyukemalajati @afnanfitriadi termakasih menemani sampai puncak dan yang lain tetap stay di pos dua
tapi cukup nyesel udh nyoba nyoba naik gunung nyesellll banget jadi kecanduan begini
pendakian berikutnya insya allah pangrango ,tunggu saja kicauan ku selanjutnya tentang gunung gede pangrango
pangrango dengan restu dari ibu bapak ,terimkasih bapak wejangannya tentang pendakian aku ga akan lupa pesan pesannya ,aku strong :) :3
ohhiyaa ini aku selipkan beberapa cerita ku di merbabu :3
MERDEKAAAAAA !!!!!!
merdeka indonesia ke 68
merdeka juga sampai puncak merbabu
pendakian pertama , capek tapi terbayar dengan negri diatas awan
aku punya banyak cerita di merbabu
tentang gelapnya merbabu , dinginnya merbabu
ga mau kalah kita juga punya cerita dimerbabu
aku kamu kita merangkai cerita dimerbabu :3
oh ya ga lupaa nih buat
@huruharaFT terimakasih membuat pengalaman pertama ku menyenangkan
@abkambon @reddatorr @wahyukemalajati @afnanfitriadi termakasih menemani sampai puncak dan yang lain tetap stay di pos dua
tapi cukup nyesel udh nyoba nyoba naik gunung nyesellll banget jadi kecanduan begini
pendakian berikutnya insya allah pangrango ,tunggu saja kicauan ku selanjutnya tentang gunung gede pangrango
pangrango dengan restu dari ibu bapak ,terimkasih bapak wejangannya tentang pendakian aku ga akan lupa pesan pesannya ,aku strong :) :3
ohhiyaa ini aku selipkan beberapa cerita ku di merbabu :3
roof
sebuah cerita dan sebuah kegiatan yang kami mulai dari iseng
belaka
kami satu kampus ,bahkan satu kelas ehh tapi ada satu orang yg
beda kelas ding
awalnya kami iseng iseng menyalurkan bakat dan hobi
perkenalkan ....
kami roof
sebuah group acoustic iseng iseng
aku vocalisnya loh
agus itu melod nya
dhias bass
dan addin rythem
kami lebih sering ngisi acara
sempet juga ikut lomba lomba yaaa sekali lagiii cuma iseng
semoga roof terus aktiv dan lancar job hhehee
jogja istimewa
ini cerita,cerita jogja
jogja dengan sejuta cerita
kalau kata lagu "istimewa negrinya istimewa orangnya"
passs sama lagunya
dari kecil cuma bolak balik tangerang-jogja kalau liburan , sekarang sudah menetap di jogja kurang lebih setahun ,dan mungkin akan menetap disini mencari ayah dari anakanak ku kelak mungkin juga disini
pagi di jogja,senja dijogja itu membuat betah
jadi lebih dewasa dan lebih mengerti banyak hal selama dijogja
karna bantuan mereka dan dia aku seperti ini
lingkungan memang merubah kepribadian setiap orang dan mereka berhasil membuat ku menjadi lebih baik
aku menemukan mereka ,menemukan dia disini yang sudah kutemukan semenjak aku SMA
ini cuma sebuah cerita singkat ,tapi perjalanannya tak sesingkat ini
sudahlama menghilang dari dunia blog rasanya agak kikuk yaaa
yasudah tunggu postingan ku selanjutnya
byeeee :*
jogja dengan sejuta cerita
kalau kata lagu "istimewa negrinya istimewa orangnya"
passs sama lagunya
dari kecil cuma bolak balik tangerang-jogja kalau liburan , sekarang sudah menetap di jogja kurang lebih setahun ,dan mungkin akan menetap disini mencari ayah dari anakanak ku kelak mungkin juga disini
pagi di jogja,senja dijogja itu membuat betah
jadi lebih dewasa dan lebih mengerti banyak hal selama dijogja
karna bantuan mereka dan dia aku seperti ini
lingkungan memang merubah kepribadian setiap orang dan mereka berhasil membuat ku menjadi lebih baik
aku menemukan mereka ,menemukan dia disini yang sudah kutemukan semenjak aku SMA
ini cuma sebuah cerita singkat ,tapi perjalanannya tak sesingkat ini
sudahlama menghilang dari dunia blog rasanya agak kikuk yaaa
yasudah tunggu postingan ku selanjutnya
byeeee :*
Senin, 18 Februari 2013
ARTIKEL PERKEMBANGAN ILMU GIZI
ARTIKEL
PERKEMBANGAN ILMU GIZI
Disusun
Oleh : Tabitha Alinda N.D
Nim
: 2320122195
AKADEMI
KEPERAWATAN NOTOKUSUMO
YOGYAKARTA
2012
Perkembangan
Ilmu gizi
Dilihat dari
segi sifatnya, ilmu gizi dibedakan menjadi 2, yakni gizi yang berkaitan dengan
kesehatan perorangan yang disebut gizi kesehatan perorangan dan gizi yang
berkaitan dengan kesehatan masyarakat yang disebut gizi kesehatan masyarakat
(public health nutrition).
Kedua sifat
keilmuan ini akhirnya masing-masing berkembang menjadi cabang ilmu sendiri,
yakni cabang ilmu gizi kesehatan perorangan atau disebut gizi klinik (clinical
nutrition) dan cabang ilmu gizi kesehatan masyarakat atau gizi masyarakat
(community nutrition).
Kedua cabang
ilmu gizi ini dibedakan berdasarkan hakekat masalahnya.Gizi klinik berkaitan
dengan masalah gizi pada individu yang sedang menderita gangguan kesehatan
akibat kekurangan atau kelebihan gizi.Oleh sebab itu, sifat dari gizi klinik
adalah lebih menitikberatkan pada kuratif daripada preventif dan promotifnya.Sedangkan
gizi masyarakat berkaitan dengan gangguan gizi pada kelompok masyarakat.Oleh
sebab itu sifat dari gizi masyarakat lebih ditekankan pada pencegahan
(prevensi) dan peningkatan (promosi).
Oleh karena
sifat kedua keilmuan ini berbeda maka akan menyebabkan perbedaan jenis profesi
yang menangani kedua pokok masalah tersebut. Gizi klinik berurusan dengan
masalah klinis pada individu yang mengalami gangguan gizi maka profesi
kedokteranlah yang lebih tepat untuk menanganinya.
Sebaliknya
gizi masyarakat yang berurusan gangguan gizi pada masyarakat dimana masyarakat
mempunyai aspek yang sangat luas maka penanganannya harus secara multisektor
dan multidisiplin. Profesi dokter saja belum cukup untuk menangani masalah gizi
masyarakat.Penanganan gizi masyarakat tidak cukup dengan upaya terapi para
penderita saja karena apabila setelah mereka sembuh akan kembali ke masyarakat.
Oleh karena itu, terapi gangguan gizi masyarakat tidak saja ditujukan kepada
penderitanya saja tetapi seluruh masyarakat tersebut.Masalah gizi masyarakat
bukan menyangkut aspek kesehatan saja melainkan aspek-aspek terkait yang lain,
seperti ekonomi, sosial-budaya, pendidikan, kependudukan, dan sebagainya. Oleh
sebab itu penanganan atau perbaikan gizi sebagai upaya terapi tidak hanya diarahkan
kepada gangguan gizi atau kesehatan saja melainkan juga ke arah bidang-bidang
yang lain.
Misalnya
penyakit gizi KKP (kekurangan kalori & protein) pada anak-anak balita,
tidak cukup dengan hanya pemberian makanan tambahan saja (PMT) tetapi juga
dilakukan perbaikan ekonomi keluarga, peningkatan pengetahuan, dan sebagainya.
Perkembangan
Ilmu Gizi Pada Anak
Pada Masa Usia Dini
Pada masa usia dini anak mengalami masa
keemasan (the golden years) yang merupakan masa dimana anak mulai peka/sensitif
untuk menerima berbagai rangsangan. Masa peka pada masing-masing anak berbeda,
seiring dengan laju pertumbuhan dan perkembangan anak secara individual.Masa
peka adalah masa terjadinya kematangan fungsi fisik dan psikis yang siap
merespon stimulasi yang diberikan oleh lingkungan.Masa ini juga merupakan masa
peletak dasar untuk mengembangkan kemampuan kognitif, motorik, bahasa, sosio
emosional, agama dan moral.Perkembangan anak usia dini adalah masa-masa kritis
yang menjadi fondasi bagi anak untuk menjalani kehidupannya di masa yang akan
datang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian dari potensi kecerdasan
manusia berkembang dengan pesat pada usia dini.
Perkembangan anak pada masa-masa tersebut
memberikan dampak terhadap kemampuan intelektual, karakter personal dan
kemampuannya bersosialisasi dengan lingkungan. Kesalahan penanganan pada masa
perkembangan anak usia dini akan menghambat perkembangan anak yang seharusnya
optimal dari segi fisik maupun psikologi.Perkembangan anak usia dini, secara
khusus ditujukan untuk mendefinisikan perkembangan anak usia 0-8 tahun.
Perkembangan anak berbeda dengan pertumbuhannya.Perkembangan anak lebih merujuk
pada parameter kualitatif.Sedangkan pertumbuhan anak, kebih bersifat
kuantitatif. Dengan demikian, yang dimaksud dengan perkembangan anak usia dini
adalah kemajuan kualitas fungsi fisik, psikologi maupun sinergi dari keduanya.
Perkembangan anak usia dini meliputi
beberapa bagian, yaitu:
1. Perkembangan kemampuan motorik.
Seiring dengan pertumbuhannya, sistem syaraf
anak anda semakin matang.Ada 2 tipe kemampuan motorik.Yang pertama adalah
kemampuan motorik di mana anak anda mampu menggerakkan bagian tubuhnya yang
besar, seperti tangan dan kaki. Berjalan, berlari, keseimbangan tubuh dan
koordinasi gerak merupakan bentuk perkembangan anak usia dini pada kemampuan
motorik.
Yang perlu dievaluasi pada tahap perkembangan
ini adalah kekuatan otot, kualitas gerakan dan sejauh mana anak mampu melakukan
gerakan.Sedangkan perkembangan kemampuan motorik yang ke dua adalah kemampuan
anak untuk menggerakkan bagian-bagian kecil dari tubuhnya.Seperti jari tangan,
jari kaki dan mata.Kemampuan motorik ini dapat dilihat dari kemampuan anak melempar
dan menangkap sesuatu, menggambar maupun meraih benda.
2. Perkembangan fungsi fisik.
Perkembangan anak usia dini pada fungsi
fisiknya mengikuti pola tertentu, diantaranya; perkembangan bagian tubuh yang
besar lebih awal dibandingkan bagian tubuh yang kecil. Misalnya, perkembangan
fungsi tangan dan kaki lebih dulu dibandingkan jari.Pola selanjutnya adalah
perkembangan bagian-bagian utama tubuh lebih dahulu dibandingkan bagian
lainnya.Bagian-bagian utama seperti lambung, jantung dan organ inti lainnya lebih
dulu dan lebih kuat dibandingkan perkembangan fungsi kaki dan tangan.Dan pola
yang terakhir adalah dari bagian atas tubuh menuju bagian bawah. Perkembangan
anak usia dini untuk memfungsikan fisiknya dimulai dari kepala baru kemudian ke
bagian kaki. Inilah sebab mengapa bayi lebih dulu mampu mengangkat kepalanya
dibandingkan berguling.
3. Perkembangan kemampuan kognitif.
Perkembangan anak usia dini meliputi
perkembangan kemampuan kognitifnya. Kemampuan kognitif ini barkaitan dengan
daya ingat, kemampuan menganalisa maupun kemampuannya memecahkan masalah. Anak
usia dini adalah peneliti kecil, mereka aktif melakukan percobaan dan
menganalisa apa yang ada di sekelilingnya. Di sini dukungan lingkungan untuk
menunjang perkembangan kognitif anak sangat diperlukan.Interaksi yang sehat
antara anak dan lingkungan dapat mengoptimalkan perkembangan kognitifnya.
4. Perkembangan kemampuan berbahasa.
Penelitian menunjukkan bahwa bagaimana cara
orang tua berbicara akan memainkan peran penting dalam perkembangan kemampuan berbahasa
pada anak. para peneliti meyakini bahwa penggunaan bahasa ibu akan memudahkan
anak untuk belajar bahasa lebih cepat. Awalnya anak hanya mampu mengoceh,
kemudian dia mulai bisa mengucapkan sebuah kata. Dengan terus berlatih, anak
anda akan mulai bisa menggabungkan 2 kata, hingga kemudian bisa membuat sebuah
kalimat sederhana. Kemampuan anak berbahasa merupakan cermin dari kecerdasan
anak.
Selain dukungan dari orang-orang terdekat
maupun lingkungan sekitarnya, perkembangan anak usia dini perlu didukung pula
oleh suplai nutrisi yang mencukupi. Ini dikarenakan pada masa perkembangan anak
usia dini dibutuhkan zat-zat gizi penting untuk proses pematangan jaringan
tubuhnya dan untuk menyediakan energi dalam proses anak bereksplorasi
Perkembangan
Ilmu Gizi pada Ciri-Ciri
Bayi Yang Kekurangan Gizi
Gizi merupakan salah satu unsur penting yang
harus dicukupi bagi tubuh.Gizi ini memiliki peranan penting bagi pertumbuhan
anak dan perkembangan otak mereka.Sebagai orang tua harus mengetahui segala kebutuhan gizi yang
diperlukan anak agar anak terhindar dari kekurangan gizi. Selain harus mengerti
mengenai gizi yang baik itu seperi apa, orang tua harus mengerti tentang
bagaimana gejala jika anak kurang gizi, sehingga orang tua mampu memperbaiki
asupan gizi anak.Bayi kurang gizi tentu menjadi hal yang sangat memprihatinkan
karena seharusnya usia bayi merupakan masa yang penting untuk bertumbuh dan
berkembang. Bayi kurang gizi akan mengalami hambatan dalam pertumbuhan fisik,
otak dan juga psikologisnya. Oleh sebab itu, mulai kenali dan pelajari
ciri-ciri bayi yang kurang gizi.Kurangnya gizi pada bayi awalnya ditandai
dengan fisik bayi yang terlihat kurus. Bayi kurus memiliki berat badan di bawah
rata-rata pada usia yang seharusnya. Bayi kurang gizi mengalami kesulitan atau
bahkan tidak mengalami kenaikan berat badan selama 3 bulan
berturut-turut.Sebenarnya tidak hanya berat badan saja yang menjadi indikator
utama kekurangan gizi pada bayi.Ukuran tinggi badan, lingkar lengan dan lingkar
kepala bisa menjadi indikator pelengkap.Bayi yang mengalami kekurangan gizi
juga mudah terkena penyakit.Oleh sebab itu, jika bayi sering sekali sakit
seperti diare, demam, anemia dan penyakit lainnya maka kemungkinan bayi kurang
gizi.Selain itu, bayi yang mengalami kekurangan gizi umumnya memiliki mata yang
cekung.Rambut bayi tipis, mudah untuk dicabut dan umumnya berwarna
kemerahan.Secara psikologis, bayi yang kurang gizi cenderung menjadi pendiam
dan tidak aktif.
Kekurangan gizi pada bayi Indonesia umumnya
karena kekurangan energi protein. Ciri-ciri bayi yang mengalami kekurangan
energi atau kalori (sering disebut dengan marasmus) antara lain bayi sangat
kurus, bagian pantatnya keriput dan bagian perutnya cekung. Selain itu, kulit
di tubuhnya kering dan keriput. Bayi kurang gizi ini mudah sekali
rewel.Sedangkan ciri-ciri bayi yang kekurangan protein atau disebut kwashiorkor
antara lain bayi malahan mengalami kebengkakan di tubuhnya. Bagian utama yang
terlihat bengkak adalah kaki dan punggung.Sementara ototnya mengalami
pengecilan yang bisa terlihat saat sedang duduk atau berdiri.Wajah bayi kurang
gizi ini bulat seperti bulan purnama dan tampak keriput.Organ penglihatan yakni
matanya tampak sayu.Selain itu di kulitnya muncul bercak yang berwarna merah
muda dan kelamaan menjadi kehitaman. Sama seperti bayi kurang gizi lainnya,
bayi mudah sekali rewel dan sering menangis
Perkembangan
Ilmu Gizi Pada Perkembangan
Gerakan Motorik Pada Anak
Pada umumnya anak memiliki pola pertumbuhan
dan perkembangan normal yang merupakan hasil interaksi banyak faktor yang
mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak.Perkembangan anak merupakan
suatu proses tumbuh kembang yang seharusnya diperhatikan dengan istimewa oleh
para orangtuanya masing-masing. Dengan demikian, anak akan tumbuh dan
berkembang dengan memaksimalkan seluruh potensi yang dimilikinya.
1. Perkembangan Motorik Kasar.
Tugas perkembangan jasmani berupa koordinasi
gerakan tubuh, seperti berlari, berjinjit, melompat, bergantung, melempar dan
menangkap,serta menjaga keseimbangan. Kegiatan ini diperlukan dalam
meningkatkan keterampilan koordinasi gerakan motorik kasar. Pada anak usia 4
tahun, anak sangat menyenangi kegiatan fisik yang mengandung bahaya, seperti
melompat dari tempat tinggi atau bergantung dengan kepala menggelantung ke
bawah. Pada usia 5 atau 6 tahun keinginan untuk melakukan kegiatan berbahaya
bertambah. Anak pada masa ini menyenangi kegiatan lomba, seperti balapan
sepeda, balapan lari atau kegiatan lainnya yang mengandung bahaya.
2. Perkembangan Gerakan Motorik Halus.
Perkembangan motorik halus anak taman
kanak-kanak ditekankan pada koordinasi gerakan motorik halus dalam hal ini
berkaitan dengan kegiatan meletakkan atau memegang suatu objek dengan
menggunakan jari tangan. Pada usia 4 tahun koordinasi gerakan motorik halus
anak sangat berkembang bahkan hampir sempurna. Walaupun demikian anak usia ini
masih mengalami kesulitan dalam menyusun balok-balok menjadi suatu bangunan.
Hal ini disebabkan oleh keinginan anak untuk meletakkan balok secara sempurna
sehingga kadang-kadang meruntuhkan bangunan itu sendiri. Pada usia 5 atau 6
tahun koordinasi gerakan motorik halus berkembang pesat. Pada masa ini anak
telah mampu mengkoordinasikan gerakan visual motorik, seperti mengkoordinasikan
gerakan mata dengan tangan, lengan, dan tubuh secara bersamaan,antara lain
dapat dilihat pada waktu anak menulis atau menggambar.
3. Perkembangan Otak dan Susunan Syaraf Pusat.
Perkembangan otak manusia yang sangat pesat
terjadi pada masa prenatal dan beberapa bulan setelah kelahiran pada masa
sebelum kelahiran diperkirakan 250.000 sel-sel otak terbentuk setiap menit
melalui proses pembelahan sel yang disebut mitosis. Setelah lahir sebagian
besar sel-sel otak yang berjumlah 100 milyar terbentuk secara matang
perkembangan yang dimulai dari atas yaitu kepala dan berlanjut secara teratur
ke bagian bawah tubuh.Semua tergantung pada kesehatan anak itu sendiri. Pada
usia 4-5 tahun kepala anak hanyaberukuran seperlima dari ukuran tubuhnya dan
pada usia 6 tahun kepada anak memiliki ukuran sepertujuh dari ukuran kepalanya.
Pada usia 6 tahun anak telah memiliki proporsi tubuh yang akan mewarnai
proporsi tubuhnya di masa dewasa. Secara normal bertambah tinggi badan selama
masa kanak-kanak hanya sebanyak 2,5 inchi setahun dan berat badan secara normal
hanya bertambah 2,5-3,5 kilogram setahun.
Prinsip-prinsip Perkembangan Fisiologis Anak
Usia Taman Kanak-kanak.
Prinsip utama perkembangan fisiologis anak
usia dini adalah koordinasi gerakan motorik, baik motorik kasar maupun halus.
Pada awal perkembangannya, gerakan motorik anak tidak terkoordinasi dengan
baik.Seiring dengan kematangan dan pengalaman anak kemampuan motorik tersebut
berkembang dari tidak terkoordinasi dengan baik menjadi terkoordinasi secara
baik.Prinsip utama perkembangan motorik adalah kematangan, urutan, motivasi, pengalaman
dan latihan ataupraktek.
Kematangan
syaraf.
Pada waktu anak dilahirkan hanya memiliki otak
seberat 2,5% dari berat otak orang dewasaSyaraf-syaraf yang ada di pusat
susunan syaraf belum berkembang dan berfungsi sesuai perkembangannya. Sejalan
dengan perkembangan fisik dan usia anak, syaraf-syaraf yang berfungsi
mengontrol gerakan motorik mengalami prosesneurogical maturation.Pada anak usia
5 tahun syaraf-syaraf yang berfungsi mengontrol gerakan motorik sudah mencapai
kematangannya dan menstimuasi berbagai kegiata motorik yang dilakukan anak
secara luas. Otot besar yang mengontrol gerakan motorik kasar seperti
berjalan,berlari, melompat dan berlutut, berkembang lebih cepat apabila
dibandingkan dengan otot halus yang mengontrol kegiatan motorik halus,
diantaranya menggunakan jari-jari tangan untuk menyusun puzzle, memegang
gunting atau memegang pensil.
Pada waktu bersamaan persepsi visual motorik
anak ikut berkembang dengan pesat, seperti mengisi gelas dengan air,
menggambar, mewarnai dengan tidak keluar garis. Di usia 5 tahun anak telah
memiliki kemampuan motorik yang bersifat komplek yaitu kemampuan untuk mengkombinasikan
gerakan motorik dengan seimbang, seperti berlari sambil melompat dan
mengendarai sepeda.Ketika anak mampu melakkan suatu gerakan motorik, maka akan
termotivasi untuk bergerak kepada motorik yang lebih luas lagi. Aktivitas
fisiologis meningkat dengan tajam.Anak seakan-akan tidak mau berhenti melakukan
aktivitas fisik, baik yang melibatkan motorik kasar maupun motorik halus.Pada
saat mencapai kematangan untuk terlibat secara aktif dalam aktivitas fisik yang
ditandai dengan kesiapan dan motivasi yang tinggi dan seiring dengan hal
tersebut, orang tua dan guru perlu memberikan berbagai kesempatan dan
pengalaman yang dapat meningkatkan keterampilan motorik anak secara optimal.
Peluang-peluang ini tidak saja berbentuk membiarkan anak melakukan kegiatan
fisik akan tetapi peru di dukung dengan berbagai fasilitas yang berguna bagi
pengembangan keterampilan motorik kasar dan motorik halus.
Faktor Yang Mempengaruhi Kecerdasan Balita
Sel-sel saraf otak balita berkembang sangat
pesat.Hal ini dapat diketahui dari penambahan berat otak ataupun lingkar kepala
balita.Ketika bayi lahir, beratnya sekitar 25% dari otak orang dewasa. Kemudian
pada usia setahun beratnya sudah mencapai 70% usia otak dewasa. Proses
perkembangan otak ini berlangsung sangat cepat hingga balita berusia 3 tahun.
Setelah ini proses akan berjalan melambat, yakni pada usia sekolah dan usia
remaja.
Tiga faktor yang mempengaruhi perkembangan
kecerdasan balita adalah :
1. Faktor
genetik.
2. Faktor gizi.
3. Faktor lingkungan.
Sampai saat ini belum ada penelitian yang
menunjukan mana di antara ketiga faktor tersebut yang berperan lebih
besar.
▪ Faktor genetik merupakan potensi dasar
dalam perkembangan kecerdasan tetapi faktor ini bukan yang terpenting.
▪ Faktor gizi.
Ternyata faktor gizi juga berpengaruh sangat
besar terhadap perkembangan kecerdasan selama masa pesat tumbuh (growth spurt)
otak yakni sekitar masa kelahiran sampai bayi berusia 18 bulan. Kekurangan
Energi Protein yang terjadi pada saat janin berada dalam kandungan akan
berdampak berkurangnya berat otak sampai 13 persen. Berkurangnya berat otak ini
karena jumlah dan ukuran sel otak berkurang yang disebabkan oleh terhambatnya
sintesis protein.Kurang berkembangannya otak karena Kekurangan Energi Protein
yang terjadi selama masa pesat tumbuh (growth spurt) otak akan sulit dikejar.
Dampak Kekurangan Energi Protein ini juga menyebabkan mielinisasi berkurang.
Mielinisasi adalah proses pembentukan mielin yang berfungsi sebagai penghantar
impuls. Kekurangan Energi Protein menyebabkan IQ berkurang, kemampuan
pengenalan geometrik dan kemampuan berkonsentrasi rendah.
Asam Lemak Esensial juga mempunyai peran
penting dalam peningkatan tingkat kecerdasan anak.Bersama kolesterol, Asam
Lemak Esensial membentuk 75 persen pembungkus urat saraf dalam otak yang
mempercepat penghantaran impuls saraf. Asam Lemak Esensial merupakan asam lemak
yang tidak dapat dibuat dalam tubuh kita.Dua jenis Asam Lemak Esensial yang penting
yaitu Asam Lemak Omega-3 dan Omega-6.Dinyatakan bahwa secara kimia, otak manusia
merupakan organ yang banyak mengandung suatu lapisan tipis (membran) lemak.
Agar membran berfungsi dengan tepat diperlukan Asam Lemak Omega-3 dan Omega-6.
Asam Lemak Omega-3 dan Omega-6 terdapat pada
Air Susu Ibu (ASI), telur , kedelai, ikan dan produk olahannya termasuk minyak
ikan.Pedoman yang perlu dipegang adalah agar ibu
hamil selalu menjaga kesehatan dan makan makanan bergizi.
Setelah bayi lahir, perlu diberikan ASI
Eksklusif ” selama 4 bulan terus menerus dan dilanjutkan dengan makanan gizi
seimbang (4 sehat 5 sempurna) sehingga perkembangan kecerdasan
otaknya optimal.
▪ Faktor lingkungan.
Faktor lingkungan berperan dalam memberikan
stimulasi pada otak untuk membangun kabelisasi (sel penghubung) syaraf dan
menghaluskannya.Selama tahun pertama, sangat penting untuk selalu menghadirkan
lingkungan penstimultan otak.Hilangnya lingkungan penstimultan hanya membuat
otak bayi menderita.Ini kesimpulan dari banyak temuan.
Sebagai
contoh :
Temuan di Baylor College of Medicine di
Houston.Bayi yang tak banyak bermain atau jarang mendapat sentuhan,
mengembangkan otak 20-30 persen lebih kecil dibandingkan otak bayi
yang seumur.Penemuan dilaboratorium
ilmu hewan University of Ullionis di Urbana-Champaign malah lebih ekstrim.Pada
tikus yang tak bermain, terjadi penciutan otak dan pada tikus yang diberi
permainan [jungkitan, tangga maupun treadmill] terjadi penambahan sinap per
neuron hingga 25 persen. Dengan kata lain, pengalaman yang lebih banyak membuat
otak jadi lebih kaya dengan neuron dan sinap. Jumlah sinap (sel penghubung antar neuron) ini
berhubungan erat dengan tingkat daya kerja otak.Hal ini terbukti dengan hasil
kajian Santiago [1911].Dari penelitian seiris otak Albert Einstein ternyata
bahwa bagian lobus parietal kiri Einstein memiliki sel penghubung yang jauh
lebih banyak dari pada otak manusia normal.
Ada anggapan bahwa faktor sosial dan
lingkungan dianggap lebih penting dalam menentukan kecerdasan seorang
anak.Artinya, anak-anak yang kekurangan gizi bisa mengejar perkembangan
mentalnya bila hidup dalam sosial dan lingkungan yang baik.Tetapi secara
teoritis, sebenarnya faktor sosial dan lingkungan ini berperan kecil bila
kekurangan gizi terjadi pada masa pesat tumbuh (growth spurt) otak, karena
kekurangan yang terjadi pada masa tersebut bersifat irreversible (tidak dapat
pulih).
Daftar pustaka
http://gizi.blog.unair.ac.id/2011/03/23/hello-world/
http://www.ibudanbalita.net/info/artikel-perkembangan-ilmu-gizi.html
http://www.ibudanbalita.net/938/perkembangan-anak-pada-masa-usia-dini.html
http://www.ibudanbalita.net/328/ciri-ciri-bayi-yang-kekurangan-gizi.html
http://www.ibudanbalita.net/459/perkembangan-gerakan-motorik-pada-anak.html
Sabtu, 16 Juni 2012
5 tahun
udah lama eh ga ngblog hahahaaa
mau cerita2 ahhh
mungkin sebelumnya gw disini ga pernah cerita tentang cinta gw semasa SMP
yaaa namanya Wira Cahya Rendika
lama loh w suka sama dia dari kelas 2 SMP
sayang sih sayang banget sama dia :') tapi ......
yaa dia terlalu cuek,terlalu mempermainkan perasaan
dia maunya hubungan ini sesuka hati dia semaunya dia
tanpa perduliin perasaan gw
yaaa awalnya dia emang ragu sama hubungan ini karna dia tau gw bakal tingal dijogja
tapi jujur yah,gw tuh bisa kok jaga hati walaupun akhirnya harus LDRan
ga tau apa yg buat gw bener2 jatuh cinta sejak 5 tahun yg lalu sampai sekarang
inget sih waktu dulu dia punya pacar gw masih deket sama dia
hingga akhirnya dia gw milikin
etsss tapi gw engga perebut cowok orang !!
cuma pengen dia bener2 iktin kata hatinya
gw bener2 sayang sama dia sejak 5 tahun yang lalu dan sampai SEKARANG !!!!!
mau cerita2 ahhh
mungkin sebelumnya gw disini ga pernah cerita tentang cinta gw semasa SMP
yaaa namanya Wira Cahya Rendika
lama loh w suka sama dia dari kelas 2 SMP
sayang sih sayang banget sama dia :') tapi ......
yaa dia terlalu cuek,terlalu mempermainkan perasaan
dia maunya hubungan ini sesuka hati dia semaunya dia
tanpa perduliin perasaan gw
yaaa awalnya dia emang ragu sama hubungan ini karna dia tau gw bakal tingal dijogja
tapi jujur yah,gw tuh bisa kok jaga hati walaupun akhirnya harus LDRan
ga tau apa yg buat gw bener2 jatuh cinta sejak 5 tahun yg lalu sampai sekarang
inget sih waktu dulu dia punya pacar gw masih deket sama dia
hingga akhirnya dia gw milikin
etsss tapi gw engga perebut cowok orang !!
cuma pengen dia bener2 iktin kata hatinya
gw bener2 sayang sama dia sejak 5 tahun yang lalu dan sampai SEKARANG !!!!!
Sabtu, 20 Agustus 2011
agak penting !
sabtu 20 agustus 2011
kayaknya hari ini waktu singkat bener dah
binggung gw *pegangan angin*
mungkin karna hari ini gw bangun tidur jam 1 siang
hahhaa ngebluk banget coba :D
kalah kebo jjuga
etsss jangan jangan sama kan aku dengan yang lain
langsung aja tuh ye kan gw habis bangun tidur terus mandi tidak lupa mengggosok gigi habis mandi ku tolong ibu membersihkan tempat tidur ku bantal guling bau pesingg
ehh kamprett gw kaga ngompol kali !!!
dan karna naluri sebagai anak rajin langsung lah gw nyuci bajuu
karena hari ini ada bukber sekolah gw habis nyuci baju langsung mandi lagi
hahahaa mandii terussss
sampeee pagiii , karawang di goyangggggg
**********
berangkat lah gw naik motor,tapi gw nyamper temen gw dulu di harkit
sesampenya di sekolah gw cengoo
danauan lautan manusia ada di tengah lapangan
pada ngdeprok pake koran udah kayak orang ga punya tempat tinggal yg suka tidur di emperan
haha
tapi langsung aja gw nyari temen temen gw
sembari nunggu buka puasa tiba
kita di hidang kan oleh ceramahan dari ustad #lu kira tuh ustad makanan apa pake di hidangin
ehh taunya duk duk duk dukkk
yessss bukaaa !!
*sujud syukur di tengah awan*
habis minum air putih saatnya shalat magrib
tapi gw lagi ga solat,yaudah gw mengamati mereka aja yg lagi solat di tengah lapangan
tapi ini solat nya kok pada konyol coba
ada satu orang solat masa kiblatnya kebalik hahahhahhaa *ngakak sampe muntah muntah*
terus itu lagi anak cowok solat pada kayak orang ga punya OTAK
bego bangetttt !!!
masa iya lagi sujud malah lari lari,main lempar lemparan,nengok ke belakang,
pas lagi rukuh malah pada ngapain kali tuh
kan goblok,lebih goblok dari pada koruptor
rasanya pengen gw getok,gw buang ke danau terus gw iket ala joni,terus gw uwek uwek dan gw BIKIN LALAB
dasar ga punya etika
********
di dalem kelas XII IPA 2 ngumpul buat makan
ahhh ini saat saat terakhir tahun depan gw ga bisa lagi ngerasain kayak gini
apalagi harii ini hari terakhir ngliat DIA karna 2 minggu kedepan kan udah libur
aduhh gw galau
sumpah galau habis
gw merenung di bwah pohon pisang sambil nyemilin beling
galau se galau galaunya gw !!
ini sunguh memilukan
*garuk garuk tembok*
*nyiumin aspal*
gantengnya !!!
hahah
binggung gw *pegangan angin*
mungkin karna hari ini gw bangun tidur jam 1 siang
hahhaa ngebluk banget coba :D
kalah kebo jjuga
etsss jangan jangan sama kan aku dengan yang lain
langsung aja tuh ye kan gw habis bangun tidur terus mandi tidak lupa mengggosok gigi habis mandi ku tolong ibu membersihkan tempat tidur ku bantal guling bau pesingg
ehh kamprett gw kaga ngompol kali !!!
dan karna naluri sebagai anak rajin langsung lah gw nyuci bajuu
karena hari ini ada bukber sekolah gw habis nyuci baju langsung mandi lagi
hahahaa mandii terussss
sampeee pagiii , karawang di goyangggggg
**********
berangkat lah gw naik motor,tapi gw nyamper temen gw dulu di harkit
sesampenya di sekolah gw cengoo
danauan
pada ngdeprok pake koran udah kayak orang ga punya tempat tinggal yg suka tidur di emperan
haha
tapi langsung aja gw nyari temen temen gw
sembari nunggu buka puasa tiba
kita di hidang kan oleh ceramahan dari ustad #lu kira tuh ustad makanan apa pake di hidangin
ehh taunya duk duk duk dukkk
yessss bukaaa !!
*sujud syukur di tengah awan*
habis minum air putih saatnya shalat magrib
tapi gw lagi ga solat,yaudah gw mengamati mereka aja yg lagi solat di tengah lapangan
tapi ini solat nya kok pada konyol coba
ada satu orang solat masa kiblatnya kebalik hahahhahhaa *ngakak sampe muntah muntah*
terus itu lagi anak cowok solat pada kayak orang ga punya OTAK
bego bangetttt !!!
masa iya lagi sujud malah lari lari,main lempar lemparan,nengok ke belakang,
pas lagi rukuh malah pada ngapain kali tuh
kan goblok,lebih goblok dari pada koruptor
rasanya pengen gw getok,gw buang ke danau terus gw iket ala joni,terus gw uwek uwek dan gw BIKIN LALAB
dasar ga punya etika
********
di dalem kelas XII IPA 2 ngumpul buat makan
ahhh ini saat saat terakhir tahun depan gw ga bisa lagi ngerasain kayak gini
apalagi harii ini hari terakhir ngliat DIA karna 2 minggu kedepan kan udah libur
aduhh gw galau
sumpah galau habis
gw merenung di bwah pohon pisang sambil nyemilin beling
galau se galau galaunya gw !!
ini sunguh memilukan
*garuk garuk tembok*
*nyiumin aspal*
gantengnya !!!
hahah
Langganan:
Postingan (Atom)




